Ατομική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία
Η ατομική συμβουλευτική αποτελεί έναν χώρο εμπιστοσύνης και αποδοχής, όπου το άτομο μπορεί να μιλήσει ελεύθερα για όσα το απασχολούν. Συχνά οι άνθρωποι αναζητούν υποστήριξη όταν βιώνουν άγχος, συναισθηματική πίεση, δυσκολίες στις σχέσεις, περιόδους αλλαγής ή προσωπικά διλήμματα.
Στις συναντήσεις εξερευνούμε μαζί τις εμπειρίες, τα συναισθήματα και τους τρόπους με τους οποίους σχετίζεται το άτομο με τον εαυτό του και τους άλλους. Στόχος είναι να δημιουργηθεί μεγαλύτερη κατανόηση των προσωπικών μοτίβων, να αναδειχθούν νέες δυνατότητες και να ενισχυθεί η ψυχική ανθεκτικότητα και η προσωπική εξέλιξη.
Θεραπεία Ζεύγους
Οι σχέσεις περνούν συχνά από περιόδους έντασης, απομάκρυνσης ή δυσκολίας στην επικοινωνία. Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ουδέτερο και ασφαλή χώρο όπου και οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.
Μέσα από τη διαδικασία διερευνούμε τη δυναμική της σχέσης, τα μοτίβα επικοινωνίας και τις ανάγκες που μπορεί να μην εκφράζονται εύκολα στην καθημερινότητα. Στόχος είναι η ενίσχυση της κατανόησης, η αποκατάσταση της επικοινωνίας και η δημιουργία νέων τρόπων σύνδεσης μεταξύ των συντρόφων.
Οικογενειακή Θεραπεία
Η οικογένεια αποτελεί ένα ζωντανό σύστημα σχέσεων στο οποίο κάθε μέλος επηρεάζει και επηρεάζεται από τα υπόλοιπα. Όταν προκύπτουν δυσκολίες, αυτές συχνά επηρεάζουν ολόκληρη τη δυναμική της οικογένειας.
Η οικογενειακή θεραπεία δημιουργεί έναν χώρο όπου τα μέλη της οικογένειας μπορούν να ακουστούν, να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να κατανοήσουν καλύτερα ο ένας τον άλλον. Μέσα από τη διαδικασία ενισχύεται ο διάλογος και αναζητούνται νέοι τρόποι επικοινωνίας και συνεργασίας που υποστηρίζουν την ισορροπία και την ευημερία της οικογένειας.
Συμβουλευτική Γονέων
Το να είναι κανείς γονέας είναι μια βαθιά σημαντική αλλά και απαιτητική εμπειρία. Σε διαφορετικές φάσεις της ζωής των παιδιών μπορεί να εμφανιστούν ερωτήματα, ανησυχίες ή δυσκολίες που κάνουν τους γονείς να νιώθουν αβεβαιότητα ή την ανάγκη για περισσότερη υποστήριξη.
Η συμβουλευτική γονέων προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου οι γονείς μπορούν να μιλήσουν για όσα τους απασχολούν σχετικά με τη σχέση με το παιδί τους και τη δυναμική μέσα στην οικογένεια. Μαζί εξερευνούμε τις αλληλεπιδράσεις της καθημερινότητας και αναζητούμε τρόπους που μπορούν να ενισχύσουν την επικοινωνία, την κατανόηση και τη σύνδεση μεταξύ γονέων και παιδιών.
Ομαδική Ψυχοθεραπεία
Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπευτικής διαδικασίας όπου μια μικρή ομάδα ανθρώπων συναντιέται σε τακτική βάση, με τη συντονιστική παρουσία του θεραπευτή, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη, την κατανόηση του εαυτού και τη βελτίωση των σχέσεων με τους άλλους.
Η ομάδα δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο όπου τα μέλη μπορούν να μοιραστούν εμπειρίες, σκέψεις και συναισθήματα, ανακαλύπτοντας ότι πολλές από τις δυσκολίες που βιώνουν είναι κοινές και κατανοητές. Μέσα από την αλληλεπίδραση και τον διάλογο μεταξύ των μελών αναδύονται νέες οπτικές για τον τρόπο που σχετιζόμαστε, επικοινωνούμε και αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Εργαστήρια γονέων με θέμα την Αναδοχή και την Τεκνοθεσία
Ο παρών κύκλος εργαστηρίων σκοπό έχει την ανάδειξη των γονεϊκών δεξιοτήτων, στις περιπτώσεις αναδοχής και τεκνοθεσίας. Ειδικότεροι στόχοι αποτελούν η αναφορά στις διαστάσεις της φροντίδας των παιδιών και εφήβων και η κατανόηση συμπεριφορών που φέρουν τα παιδιά και τα εφηβάκια στις σχέσεις με γονείς, στο φιλικό και σχολικό τους πλαίσιο. Ακόμη, οι συναντήσεις θα βασίζονται στην ενεργητική συμμετοχή των γονέων, όπου οι ερωτήσεις και σκέψεις τους θα καλωσορίζονται στο επίπεδο της ασφαλούς συνμάθησης.
Συντονισμός: Χριστίνα Αζοπούλου, Χαρά Γουρνάρη
Συστημική Εποπτεία
Η συστημική εποπτεία αποτελεί έναν χώρο επαγγελματικής υποστήριξης και αναστοχασμού για επαγγελματίες ψυχικής υγείας που εργάζονται θεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες ή ομάδες. Στόχος της είναι η ενίσχυση της θεραπευτικής πρακτικής μέσα από τη διερεύνηση των θεραπευτικών διαδικασιών και των σχέσεων που αναπτύσσονται στο θεραπευτικό πλαίσιο.
Μέσα από τη συστημική οπτική, η εποπτεία προσφέρει τη δυνατότητα να εξεταστούν διαφορετικές υποθέσεις για ένα περιστατικό, να αναδειχθούν νέες προοπτικές κατανόησης και να εμπλουτιστεί το θεραπευτικό ρεπερτόριο του επαγγελματία.
Παράλληλα, δημιουργείται ένας χώρος όπου ο θεραπευτής μπορεί να αναστοχαστεί πάνω στη δική του θέση μέσα στη θεραπευτική σχέση.
Η εποπτεία μπορεί να πραγματοποιείται ατομικά ή σε μικρές ομάδες επαγγελματιών και απευθύνεται σε ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, συμβούλους και άλλους επαγγελματίες που επιθυμούν να στηρίξουν και να εξελίξουν τη θεραπευτική τους εργασία.
Συμβουλευτική & Υποστήριξη Εφήβων
Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών και μεταβάσεων, κατά την οποία οι νέοι διαμορφώνουν την ταυτότητά τους, αναζητούν περισσότερη αυτονομία και επαναπροσδιορίζουν τις σχέσεις τους με την οικογένεια και τους συνομηλίκους τους. Μέσα σε αυτή τη διαδικασία μπορεί να εμφανιστούν δυσκολίες, έντονα συναισθήματα ή ερωτήματα που οι έφηβοι δυσκολεύονται να διαχειριστούν μόνοι τους.
Η συμβουλευτική εφήβων προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο όπου οι νέοι μπορούν να εκφράσουν ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, να μιλήσουν για όσα τους απασχολούν και να διερευνήσουν τρόπους να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους με τους άλλους.
Στη θεραπευτική διαδικασία δίνεται ιδιαίτερη σημασία στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης με τον έφηβο, καθώς και στην κατανόηση του πλαισίου στο οποίο ζει και αναπτύσσεται, όπως η οικογένεια, το σχολείο και οι κοινωνικές του σχέσεις. Όταν κρίνεται χρήσιμο, μπορεί να υπάρξει συνεργασία και με τους γονείς, με στόχο την καλύτερη υποστήριξη του εφήβου.
Στόχος της συμβουλευτικής είναι να ενισχυθεί η αυτογνωσία, η συναισθηματική έκφραση και η ανάπτυξη τρόπων διαχείρισης των δυσκολιών που μπορεί να εμφανίζονται σε αυτή τη σημαντική φάση της ζωής.